ไม่ไม่มีการศึกษาที่ระบุว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีสุขภาพดีกว่าบุหรี่ยาสูบ มีความสับสนมากมายในสื่อเกี่ยวกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่อุปกรณ์ ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการควบคุมยาสูบนักวิจัยพบว่าจากข่าวเกือบ 6,000 เรื่องเกี่ยวกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ 93% ของพวกเขาทำให้อุปกรณ์หมุนในเชิงบวกและเพียง 7% ของเรื่องราวที่เตือนเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการสูบไอ . ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับสำหรับผู้ใช้ vape ที่ยังไม่สามารถลาออกได้และอาจไม่จำเป็นต้องทำตามวิธีการปลอดภัยด้านล่าง
อย่าไล่ล่าเมฆ
Don` ไม่ Chase Clouds เป็นสิ่งที่ไอระเหยทั้งหมดต้องได้ยิน หากคุณเพิ่งเริ่มต้นด้วยการสูบไอคุณอาจเคยได้ยินและอ่านมากมายเกี่ยวกับเมฆและความสนุกที่จะระเบิดพวกเขา แต่ในความเป็นจริงไม่มีอะไรสนุกกับการเป่าเมฆ ในความเป็นจริงถ้าคุณสูบไอมาระยะหนึ่งแล้วคุณอาจตระหนักได้ว่าเมฆนั้นไม่เจ๋งเลย อย่างไรก็ตามคุณจะพบว่าผู้คนจำนวนมากยังคงไล่ล่าเมฆ สำหรับพวกเขาเมฆที่ใหญ่กว่านั้นดีกว่า แต่นั่นไม่ใช่กรณี
การสูบไอเป็นนิสัยนิสัยที่ยากต่อการทำลาย และเป็นนิสัยที่สามารถทำให้สุขภาพดีขึ้น หากคุณไล่ล่าเมฆคุณจะไม่พอใจเพราะเป็นเกมที่ไม่มีที่สิ้นสุด ไม่มีกฎไม่มีกลยุทธ์และไม่มีขอบเขต มันเป็นเกมแห่งโชคและโอกาส ดังนั้นหากคุณต้องการทำให้การสูบไอมีสุขภาพดีขึ้นเริ่มต้นด้วยการไม่ไล่เมฆ
ตัดสารเคมีที่เป็นอันตรายออก
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการศึกษาจำนวนหนึ่งเกี่ยวข้องกับความเป็นพิษของ e-liquids โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับ diacetyl และ acetyl propionyl สารเคมีทั้งสองใช้ในการปรุงแต่งอาหาร แต่เป็นที่รู้จักกันว่าก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจ จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่า vapers ที่ละเว้นจากการสูบบุหรี่ประมาณสามเดือนและใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์โดยไม่มีนิโคตินอยู่ในนั้นแสดงอาการของโรคทางเดินหายใจส่วนปลายและการอักเสบของปอด การศึกษาไม่ได้พิสูจน์ว่า diacetyl และ acetyl propionyl เป็นผู้กระทำผิด แต่มันบ่งบอกว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ