Sigara içimi ile vaping hesaplama karşılaştırması
Vaping, özellikle sigarayı bırakmaya çalışan insanlar arasında nikotin tüketmenin popüler bir yolu haline geldi. Elektronik sigara, vape kalem, e-meyve suyu veya vape kartuşu kullanma da dahil olmak üzere vape için birçok farklı yolu vardır. Vaping, sigara içmeye harika bir alternatiftir ve ayrıca bazı sağlık yararları sağladığı gösterilmiştir.
Ancak vaping riskleri yoktur. Nikotin oldukça bağımlılık yapan bir maddedir ve sağlığınız için zararlı olabilir. Nikotin solumak kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı artırabilir ve aynı zamanda kan damarlarınızı da daraltabilir. İşte size Dubai'deki en iyi risksiz vaping ürünlerini sunan tek kullanımlık vape Dubai & Vape Dubai.
Vaping, sizi e-sıvıları tatmak için kullanılan metaller ve kimyasallar da dahil olmak üzere diğer zararlı kimyasallara da maruz kalabilir. Bu kimyasalların bazıları toksik olabilir.
Risklere rağmen, vaping sigara içmekten çok daha az zararlıdır. Sigara içmek, Amerika Birleşik Devletleri'nde önlenebilir ölümün önde gelen nedenidir ve her yıl 480.000'den fazla ölümden sorumludur.
Sigara içmek akciğer kanserinden daha fazlasına neden olur. Ayrıca boğaz, ağız, pankreas, mesane, böbrek ve serviks kanseri de dahil olmak üzere diğer kanser türlerini geliştirme riskinizi artırır. Sigara içmek ayrıca kardiyovasküler hastalık, inme ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) geliştirme riskinizi de artırır.
Günde sadece bir sigara içmek kardiyovasküler hastalık geliştirme riskinizi yüzde 30 artırabilir.
Eğer sigara içiyorsanız, bırakma sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Sigarayı bırakmanın hemen ve uzun vadeli sağlık yararları vardır.
Sigarayı bıraktıktan sonra 20 dakika içinde, kan basıncınız ve kalp atış hızınız normale dönmeye başlayacaktır.
12 saat sonra, kanınızdaki karbon monoksit seviyeleri normale dönecektir.
Sigarayı bıraktıktan 2 hafta ila 3 ay sonra dolaşımınız iyileşir ve akciğer fonksiyonunuz artacaktır.
Sigarayı bıraktıktan 1 ila 9 ay sonra öksürüğünüz ve nefes darlığınız azalacaktır.
Sigarayı bıraktıktan 1 yıl sonra, kalp krizi geçirme riskiniz sigara içenlerin yarısı olacaktır.
Sigarayı bıraktıktan 5 yıl sonra, inme riskiniz sigara içmeyenlerinkine indirgenecektir.
Sigarayı bıraktıktan 10 yıl sonra, akciğer kanseri geliştirme riskiniz yarıya indirilecektir.
Sigarayı bıraktıktan 15 yıl sonra, kardiyovasküler hastalıktan ölme riskiniz sigara içmeyen biriyle aynı olacaktır.
Sigarayı bırakmak sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Bırakmanın faydalarından yararlanmaya başlamak için asla geç kalmaz.
Sigarayı bırakmayı düşünüyorsanız, size yardımcı olacak birçok kaynak var. Doktorunuz bir bırakma planı oluşturmanıza yardımcı olabilir ve ayrıca birçok sigara içme programı ve ürün mevcuttur.